適切な歯みがきと1回にかける時間

前歯の裏側を上手にみがくコツは「かかと」にあり。

ハブラシをグーで握るのって、だめなの？

【歯科衛生士監修】ハミガキ成分の効果を最大限に発揮する方法って？

洗口液の後、水ですすぐ？すすがない？

「知覚過敏かも？」と思ったら。症状やケアの方法をチェック